眼睛干涩流泪用滴眼液?专家教你正确使用

2022-09-23 10:07:05 文章来源:网络

本文转自:**-科普**

随着科技的进步,电子产品已完全融入人们的生活中。在电子产品使人们生活更方便的同时也带来了一个让人们无法忽视的问题——眼疲劳。较之过去,现今人眼更易畏光、干涩、疲劳和胀痛。人们常选择使用眼疲劳型滴眼液减轻不适,但在操作过程中有效滴入眼内的液体少之又少,甚至滴入眼内都十分困难。那么该如何正确使用该类型滴眼液呢?

眼疲劳型滴眼液的常见成分

滴眼液种类繁多,当眼部出现不适症状时,患者应及时去**院行相关检查以明确病因,遵**嘱使用适合自己的滴眼液,切不可为省事而随意使用产品,以免延误病情。眼疲劳患者在明确没有器质**病变后可使用眼疲劳型滴眼液,该类滴眼液中含有不同成分,即玻璃酸钠和维生素E可起到润滑眼球的作用,碱**成纤维细胞生长因子、卡波姆及聚维酮可减轻干眼症状,**成分如洋地黄苷、七叶亭苷、硫酸软**素及牛磺酸亦可缓解眼疲劳和眼睛干涩。

正确使用眼疲劳型滴眼液的步骤

使用眼疲劳型滴眼液前应确认其是否在有效期内并保持双手清洁。抬高下颌取仰头位,食指向下牵拉下睑皮肤,眼球向上转动。摇匀滴眼液后悬空滴入,切勿接触眼球,液体流入下睑结膜穹隆处,闭眼并使眼球顺时针或逆时针旋转,让滴眼液充分与眼球接触。此时用手指轻按双侧鼻根处,防止滴眼液通过鼻泪管流入鼻腔致使口腔发苦,随后可用干棉球擦去多余液体。

使用眼疲劳型滴眼液是“多多益善”吗?

一般一滴水为40~50 μl,而结膜囊可容纳的**大液体量不超过20 μl,故使用眼疲劳型滴眼液时单眼滴入一滴即可。除控制单次的使用量外,还应注意每天使用滴眼液的次数,各类滴眼液(**括眼疲劳型滴眼液)通常含有防腐剂,过多反复滴入不仅对双眼症状无更多的缓解作用,甚至会造成适得其反的效果,万事万物过犹则不及。为确保眼疲劳型滴眼液的有效**并降低感染风险,其开封后建议在4周内使用完,每次使用后应扭紧瓶盖并存放于避光处。

预防眼疲劳

若想从根本上缓解眼疲劳,仅使用眼疲劳型滴眼液是治标不治本的做法。良好的作息和生活习惯,如避免熬**、减少对电子产品的依赖等,均对缓解眼疲劳十分重要。当有些工作无法避免使用电子设备时,可佩戴防蓝光眼镜;调节屏幕亮度在正常范围内,防止屏幕亮度过高或过暗;建议使用电子产品20分钟后远眺20秒,远眺距离应为20英尺(约6米)以外的物体。饮食上,可多食用叶黄素、维生素C含量较高的食物;叶黄素具有抗炎等多种有益作用,可缓解眼部疾病,而维生素C的抗氧化作用可预防白内障的发生。

眼睛不仅是人体的重要器官,更是人们与外界交流**直接、**重要的媒介。眼部疾病会大大影响人们的生活质量,扰乱人们的情绪,严重者甚至会影响身心健康。因此,保护眼睛是人们每天的课题,切勿到**后追悔莫及。

把关专家:上海科学技术出版社《大众**学》杂志执行主编贾永兴

本文转自:长江日报

长江日报大武汉客户端7月22日讯(通讯员敖盼盼)71岁的张老太,看东西总觉得眼前有东西挡着,模糊不清,走路时还常常摔倒。由于有过中风史,老人误以为这一切是中风后遗症所致。后到**院查出,这些症状都是青光眼所致。7月19日,老人顺利地完成了青光眼手术。

老人家住武汉市硚口区。从五年前起,老人出现双眼视物模糊,且不断加重。然而更为困扰她的是:看东西眼前总有遮挡感,为此出门遛弯时稍不注意就容易摔跤。“我的头、手、膝盖都受过伤。”由于之前有过脑中风史,老人一直认为这是中风后遗症,也就没太在意。直到**近,老人看东西越发模糊,才在家人催促下来到武汉爱尔眼科**院汉口**院检查眼睛。

吴立平主任在细心为老人检查。

该院青光眼科主任吴立平接诊后检查发现,老人右眼视力0.4,左眼视力0.4,眼压处在青光眼临界值,但双眼前房角大部分关闭,眼底视神经已经严重受损,诊断为“双眼慢**闭角型青光眼”。

为保存视力和阻止视野进一步丢失,**生建议入院实施手术治疗。

7月19日,吴立平亲自主刀,在团队配合下不到2小时顺利为老人完成手术。目前老人仍在住院康复中。

吴立平介绍,慢**闭角型青光眼有时会有小发作,表现为轻度眼胀头痛、视物模糊,偶尔会出现虹视现象,多发生在晚间,且很快就会自行缓解。因为这些早期症状并不明显,也没有造成特别不适,很难让患者加以重视。更有甚者在中心视力受损时才发现,可到那时失去的视力已无法挽回。

吴立平提醒广**老年人,如出现老花镜需要频繁更换、清晨看书困难、目视正前方时感到余光所见的范围(实际上就是视野)明显缩小;或者说经常感觉头疼脑**、恶心乏味,家族中有青光眼病史等,应予以高度重视,及时到**院检查治疗。因为这些似乎不太相关的蛛丝马迹,正可能是青光眼所露出的“马脚”。

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